Lingkungan memiliki peranan besar dalam membantu seseorang membentuk kebiasaan minum air yang baik. Ketika air mudah diakses di rumah atau di tempat kerja, seseorang lebih terdorong untuk minum secara teratur. Menempatkan botol air di lokasi yang strategis, seperti meja belajar atau dekat dapur, membantu mengingatkan tubuh untuk melakukan hidrasi. Dengan adanya akses yang mudah, kebiasaan […]